Op de pagina’s aan de linkerkant van dit scherm delen we waardevolle informatie, tips en strategieën die je kunt toepassen om je werkbalans te optimaliseren. Een gezonde werkbalans verbetert namelijk niet alleen je welzijn, maar draagt ook bij aan betere professionele prestaties.

Het academisch jaar 2021-2022 is ten einde gekomen. Hoe kijkt de Faculteitsraad van de FSW terug op dit jaar? We spreken met raadsleden Marian Hickendorff en Evelien Wolthuis over werkdruk en de versterkte positie van medezeggenschap. Daarnaast blikt Evelien terug op haar tijd bij de raad, waar ze na…

Slechts een op de vijf minderjarigen met geestelijke gezondheidsproblemen zoals een angststoornis krijgt passende professionele hulp. Huisartsen herkennen vaak niet goed de signalen bij kinderen en jongeren, stelt psycholoog Semiha Aydin. Hoe kan het beter? Promotie op 23 februari.

Een betere gezondheid voor álle inwoners van de Haagse regio. Dat is de missie van Health Campus Den Haag - voorheen LUMC Campus Den Haag. Acht partners – het LUMC, de Universiteit Leiden, de Gemeente Den Haag en vijf zorginstellingen (zie kader) - werken intensief samen in zorg, onderwijs en onderzoek.…

Samenwerken tussen wetenschap en de praktijk, hoe doe je dat? Wat zijn succesvolle voorbeelden van samenwerking en ontkokering? Deze vragen stonden centraal tijdens de slotbijeenkomst van een drieluik van symposia over hoe de Universiteit Leiden inter- en transdisciplinair samenwerken kan bevorderen…

Herfst betekent tijd voor het Herfstsymposium van het Kenniscentrum Psychologie en Economisch Gedrag (KCPEG) met topsprekers over bestaans(on)zekerheid. Wat nemen bezoekers van de gloedvolle verhalen in het UTOPA weeshuis in Leiden mee naar huis?

Bibliotheek, Onderzoek

Vertrouwen hebben, openstaan voor conflict en verschillen, de tijd nemen: het is slechts een kleine greep uit de tips voor interdisciplinaire samenwerking die langskwamen tijdens een Leids symposium op 1 februari. De tweede sessie vindt plaats op donderdag 14 maart.

De doelen van de Wet herziening kinderbeschermingsmaatregelen worden maar heel beperkt gerealiseerd. Dat komt door tekortkomingen in de wet zelf, maar het ligt voor een belangrijk deel ook aan de context van het jeugdbeschermingsstelsel.

Hoe verhoudt gender van leidinggevenden zich tot de tevredenheid van werknemers over het leiderschap van hun direct leidinggevende? In de online Leiden Leadership Lunch op vrijdag 24 september presenteerde Dr. Max van Lent (universitair docent Economie) de resultaten van zijn recente onderzoek naar…

Een glimlach, tranen in je ogen of een blos op je wangen: door elkaars emoties te spiegelen begrijpen we elkaar beter. Voor mensen met autisme en sociale angst is dit lastiger. In haar proefschrift stelt Julia Folz dat zij geholpen zijn met interventies gericht op het lichaam.

Hoogleraar Cognitieve Psychologie Mariska Kret onderzoekt op welke manieren mensen en dieren emoties uiten. Vergelijkingen tussen mensen en mensapen geven daarbij belangrijke evolutionaire inzichten, zo stelt Kret in haar oratie op vrijdag 9 september.

Tijdens een drukbezochte Studium Generale-lezing in Rijksmuseum Boerhaave liet hoogleraar Ellen de Bruijn zien hoe hormonale schommelingen het vrouwenbrein beïnvloeden. ‘Er moet dringend meer aandacht komen voor de mentale gezondheid van meisjes en vrouwen tijdens transitieperiodes.’

In de rubriek ‘Onderwijsheden’ delen Pedagogiekdocenten hun belangrijkste inzichten over college geven. Deze maand: Rachel Plak en Karlijn Pieterse wilden studenten in het vak Autisme en Diagnostiek beter voorbereiden op de klinische praktijk. Daarom introduceren ze een nieuw soort opdracht.

Gratis naar de bios of met een tracker stappen tellen op kosten van je zorgverzekeraar. Sommige verzekeraars bieden beloningen om gezond gedrag te stimuleren. Maar werkt de dreiging van verlies zoals een borg niet beter? En hoe denken patiënten daarover? Dat onderzocht promovendus David de Buisonjé…

Op 29 september presenteerde Lara Wierenga, samen met grafisch ontwerper Dirma Janse, hun nieuwe boek Atlas van ons brein. Onder aanwezigheid van collega wetenschappers en andere geïnteresseerden deelden zij enkele van de schitterende illustraties en verbijsterende feitjes die in het boek zijn terug…

Hoe verleid je onderzoekers die gewend zijn om in helder afgebakende disciplines onderzoek te doen om toch interdisciplinair te werken? Kersvers Universiteitshoogleraar Arnold Tukker vertelt.

De Universiteit Leiden gaat aan de slag met Open Science en anders Erkennen & Waarderen! Dat is de hoofdboodschap van de nieuwe regiegroep Academia in Motion.

Een kort filmpje over inclusie van migranten vermindert vooroordelen minstens drie maanden. Maar mensen ervaren fysieke stress als zij conservatiever tegenover migranten staan dan de groepsopinie dicteert. ‘We moeten mensen aanmoedigen, niet confronteren.’ Sociaal psycholoog Feiteng Long promoveert…

Zit je geregeld afgepeigerd in de collegebanken of op je werkplek? Niet zo best voor je mentale gesteldheid, weet Laura Pape. Zij onderzoekt hoe een online zelfhulpprogramma kan helpen bij de aanpak van slaapklachten en het voorkomen van psychische problemen. Lift met haar mee door FSW in deze elevator…

Per dag verliezen we vijf mensen door zelfdoding. Onderzoekers van 113 Zelfmoordpreventie en Universiteit Leiden werken komend anderhalf jaar samen met 25 partnerorganisaties om suïcidepreventie in de zorg te verbeteren. ‘We willen dat bewezen effectieve behandelingen sneller kunnen worden toegepast…

Lid zijn van een vakbond is belangrijk, zeker in woelige tijden. De vakbonden onderhandelen immers namens jou met de werkgever over jouw arbeidsvoorwaarden. En alsof dat geen reden genoeg is: tot eind oktober word je lid met korting. Dus sluit je vooral aan, roept senior beleidsadviseur en FNV-lid Tanja…

Ineke van der Ham is op 1 januari benoemd tot hoogleraar Technologische Vernieuwingen in de Neuropsychologie. Ze onderzoekt hoe virtual reality en games mensen helpen beter te navigeren. Belangrijk, want goed navigatievermogen brengt ons meer dan alleen de route naar huis.

Om in kaart te brengen hoe we universitaire gebouwen beter toegankelijk kunnen maken en om te onderzoeken hoe we ervoor zorgen dat dit in de toekomst structureel een aandachtspunt blijft, is de expertgroep Fysieke Toegankelijkheid ingesteld. Het uitgangspunt van de expertgroep is dat studenten met een…

Loopbaanontwikkeling, Leiderschap

De eerste fase bij het maken van een video begint zonder camera of microfoon. In de pre-productiefase worden de leerdoelen en de inhoud van de video ontwikkeld en in een heldere verhaallijn gezet. Een goed doordacht videoscript is essentieel voor het maken van een effectieve video. Onderschat nooit…

De Universiteit Leiden heeft twee actieve personeelsverenigingen die jaarlijks diverse activiteiten organiseren. Van binnen- en buitenlandse stedentrips tot uitdagende sportclinics en creatieve workshops. Kortom: leuke uitjes waarbij jij je collega's nóg beter leert kennen.

Op deze pagina vind je tips & tricks om vandaag al aan de slag te gaan met zorgen voor een betere werkbalans.

Is video het juiste middel voor jou? Of past een ander medium beter bij je leerdoelen? Studenten kunnen video’s overal en altijd bekijken. Video kan een manier zijn om studenten bij de lesstof te betrekken en ze te motiveren. Educatieve video's kunnen helpen bij het onthouden van informatie, omdat…

De Actiematrix is de uitkomst van een inventarisatie van mogelijke maatregelen en fungeert als onderlegger voor het werkprogramma van Werkbalans in Actie. De matrix biedt een palet van mogelijke acties die medewerkers, opleidingsvoorzitters, leidinggevenden, commissies, MT’s van instituten en bestuurders…

Vind je het lastig je grenzen te stellen? Heb je last van werkdruk? Wil je ongezonde stress voorkomen of wil je je balans herstellen? Onze coaches kunnen je helpen op jezelf te reflecteren zodat je met energie en plezier je werk kunt uitvoeren.

Flexibele leerroutes is één van onze onderwijsvisie-ambities (Learning@LeidenUniversity).

Voor het opbouwen van een open en lerende organisatie is sterk leiderschap nodig.