In de week van 21 tot en met 25 juni organiseerde Healthy University Leiden de 'Van #COVID naar #GOFIT Week'. Ruim zeshonderd medewerkers en studenten lieten zich inspireren in een week vol tips en tricks om weer fit te worden na coronatijd. Maar ook voor de komende tijd hebben wij speciaal voor jullie…

Hoe kunnen sociale wetenschappers bijdragen aan een gezondere samenleving? Die vraag stond centraal op 9 juni 2022 tijdens het Healthy Society Event, een geslaagd startschot voor een bewustere en intensievere samenwerking tussen de vijf instituten van de Faculteit der Sociale Wetenschappen in het onderwijs…

Hoe kunnen Leidenaren zo gezond mogelijk oud worden? En wat is er nodig om de grote gezondheidsverschillen te verkleinen? Dat is de missie van het Leiden Healthy Society Center, een nieuw samenwerkingsverband van de Gemeente Leiden, de Universiteit Leiden en vele andere partners in de stad.

Hoe word je fit na deze uitdagende tijden? Hoe creëer je een gezonde leefstijl? En hoe motiveer je jezelf om weer te gaan sporten? Kom erachter van 21 tot 25 juni 2021 tijdens de '#COVID naar #GOFIT'-week, georganiseerd door Healthy University Leiden.

Hoe word je fit na deze uitdagende tijden? Hoe maak je actief werk van een gezonde leefstijl? Daar speelt Healthy University Leiden op tijdens de Healthy University - Van #COVID naar #GOFIT Week, die van 21 tot 25 juni 2021 plaatsvindt.

Op 4 juli 2023 vond het eerste Kenniscafé plaats van het Leiden Healthy Society Center, met als thema “Leidse peuters op gezond gewicht”. Medewerkers van o.a. de gemeente Leiden, GGD/CJG, JES Rijnland, Incluzio, Buurtsportcoaches, TNO, kinderopvangorganisaties, de Hogeschool Leiden en de Universiteit…

Zou jij een wandeling willen maken met een onbekende medestudent? Dat is het idee achter de Walk & Talk. Met het nieuwe initiatief wil International Studies zorgen voor meer mogelijkheden tot sociaal contact.

Studenten van de master Vitality & Ageing bedachten in een zogenoemd ‘Living Lab' samen met ouderen een nieuwe aanpak van eenzaamheid. Bekijk hun creatieve oplossingen in vier videos voor de cursus 'The older individual', met gezondheidspsycholoog Sandra van Dijk en huisarts Wim Lely als coördinator…

Om ziekte te voorkomen of uit te stellen is vaak leefstijlverandering nodig en dat blijkt lastig. Valentijn Visch en Sandra van Dijk doen onderzoek naar de vraag hoe je mensen daarme kunt helpen.

Gezonde Leidenaren die lekker in hun vel zetten en jongeren die rookvrij opgroeien. Het zijn de belangrijkste ambities van het Preventieakkoord Leiden Gezond en Vitaal dat op 19 april door veertig partners online werd ondertekend. Ook de Universiteit Leiden zet graag en breed haar expertise in.

Minor Dynamics of a Healthy Society; minor gezondheid; minor gezonde samenleving

Niet bingen op de bank maar sporten buiten de deur, frisse lucht opsnuiven in plaats van rook en grijpen naar gezonde snacks in plaats van die vette tussendoortjes. In een nieuw interdisciplinair programma van Medical Delta onderzoeken wetenschappers hoe zoveel mogelijk Nederlanders gezonder kunnen…

Vaker een mocktail of frisje in plaats van bier of wijn, elkaar aanspreken als iemand te diep in het glaasje kijkt en wijzen op het totaalverbod op drugs. Het nieuwe convenant alcohol- en middelengebruik voor studieverenigingen van de Universiteit Leiden stimuleert meer alcoholvrije alternatieven aan…

Medici kunnen veel repareren, maar ziekte voorkomen of uitstellen is beter. Daarvoor is vaak leefstijlverandering nodig en dat blijkt lastig. Gezondheidswetenschappers Sandra van Dijk (Universiteit Leiden) en Valentijn Visch (TU Delft) doen onderzoek naar de vraag hoe je mensen kunt helpen met gedragsverandering…

Techniek, medische kennis, sociale maatregelen en de inrichting van de leefomgeving: ze zijn allemaal nodig om tot een gezondere samenleving te komen. Veertien Zuid-Hollandse wetenschappers, waaronder die van de Universiteit Leiden, pleiten in een reeks interviews voor een integrale zorgaanpak.

Een minor geeft je de kans je voorbij de grenzen van je opleiding te ontwikkelen of je juist verder te specialiseren in je vakgebied. Je kunt een minor volgen in Leiden, maar ook in Delft of Rotterdam.

Moeten we snackbars weren uit wijken waar bewoners vaker overgewicht en diabetes hebben? Op het kennisfestival Gezond Verstand bespraken wetenschappers, ambtenaren en andere professionals hoe Zuid-Holland gezonder wordt. De Healthy Society Map maakt duidelijk waar problemen urgent zijn, zo bleek uit…

Vanaf januari 2024 kunnen inwoners van Leiden gratis de Baby Groente Tas aanvragen. Dit is een tas met verschillende soorten verse groenten die gedurende acht weken bij hun thuis worden bezorgd. Naast de groenten bevat de tas ook recepten, een staafmixer en invriesblokjes. Dit initiatief wordt gefinancierd…

Voor de een lijkt de vakantie alweer een eeuwigheid geleden, de ander teert er nog maanden op. Wat is het geheim van een ontspannen terugkeer? Psycholoog Margot van der Doef, expert in werk-privébalans, geeft adviezen. ‘Ga niet van nul naar honderd.’

Kenniscafé

Op maandag 1 maart start de Healthy University Let's Walk Week 2021, een week volledig gericht op de mentale en fysieke gezondheid van onze medewerkers. Inclusief een online programma met interessante inspiratiesessies, office work-outs en sportlessen. En doe mee met onze wandelcompetitie in de Omme…

In de context van grootstedelijke vraagstukken is multidisciplinaire expertise van onschatbare waarde. Het concept is eenvoudig: stedenbouwkundigen, sociologen, economen en historici kunnen gezamenlijk een diepgaander inzicht verschaffen in wat wel en niet heeft gewerkt tot nu toe. Sinds 2022 delen…

Samen lachen, huilen of even klagen: hechte vrienden zijn er in goede en slechte tijden. Ontwikkelingspsycholoog Lisa Schreuders duidt de effecten op lichaam en geest. Kunnen we de magische klik een handje helpen? En wat adviseert de onderzoeker studenten die nu op zoek zijn naar nieuwe vriendschapp…

Debat, Roundtable

In je studententijd kom je verschillende uitdagingen tegen. Zowel op het gebied van studie als persoonlijke ontwikkeling kun je hier misschien wel wat hulp bij gebruiken. Ontdek hier hoe je jouw welzijn een boost kunt geven en bij wie je terechtkunt voor ondersteuning.

Het Leids Universitair Studenten Platform (LUS) is een door studenten geleide ‘denktank’. Het bestaat uit acht leden: zeven vertegenwoordigers van elke faculteit en een voorzitter. Het LUS geeft onafhankelijk advies voor universiteitsbreed beleid, over elk onderwerp dat studenten aangaat. Het reikt…

Welzijn