De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil gaat over de kracht van het piekeren. Een praktische gids voor een goede relatie met je piekergedachten.

Klinisch psycholoog Bart Verkuil verzorgde op 7 juli op het Zeehedenfestival in Den Haag een pop-upcollege over piekeren. ‘Een piekerhalfuur inplannen kan helpen.’

We piekeren allemaal wel eens, maar gelukkig blijkt het ook nog eens nuttig te zijn, legt klinisch psycholoog Bart Verkuil uit. Benieuwd naar de voordelen van piekeren? Lees meer bij Welingelichte Kringen.

Jongens met autisme ontwikkelen vaker lichamelijke klachten, depressies en agressief gedrag. Dat heeft vooral te maken met piekeren, ontdekten psychologen van de Universiteit Leiden. Publicatie in het Journal of Autism and Developmental Disorders.

Wat als ik word buitengesloten? Helpen apps tegen angst en stress? Hoe blijft mijn brein fit? Het eerste seizoen van de nieuwe podcastserie ‘Breingeheim’ gaat over het thema Samen (veer)Krachtig. Leidse gedragswetenschappers praten met jongeren over hoe je problemen te lijf kunt gaan.

Klinisch psycholoog Bart Verkuil onderzoekt een nieuwe methode om piekeren te verminderen door een zenuw te stimuleren. Omdat zijn onderzoek een grote bijdrage kan leveren aan de wetenschap ontvangt hij daarvoor een Veni-financiering voor jonge onderzoekers.

LIBC PUBLIEKSDAG 'STRESS IN HET BREIN; VAN BABY TOT BEJAARDE' (In Dutch)

Stress komt veel voor in de huidige samenleving. Dit is zorgwekkend, aangezien onderzoek herhaaldelijk heeft aangetoond dat stress een negatieve invloed heeft op de lichamelijke gezondheid. Zo vergroot stress bijvoorbeeld de kans op hart- en vaatziekten.

Bij Humans of Psychology staan studenten en medewerkers van het Instituut Psychologie in de spotlight. Doormiddel van onze podcasts en blogs kom je meer te weten over bijzonder onderzoek, bestsellers en nog veel meer.

Het Leiden Institute for Brain and Cognition (LIBC) is een Leids Universitair netwerk dat zich richt op wetenschappelijke valorisatie en outreach. Het LIBC maakt zich sterk voor het stimuleren van interdisciplinaire samenwerking op het gebied van hersenen en cognitie.

Het ‘Leer te Durven!’ programma is een preventieve training voor kinderen met lichte angstklachten (Simon & Bögels, 2014). Het programma is speciaal ontwikkeld voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar die zich angstig voelen of angstig gedragen, situaties vermijden, bang zijn om dingen fout te doen, schrikachtig…

Wij mensen zijn uitstekende piekeraars. We hebben de vermogens om na te denken over de verre toekomst, over de leuke en minder leuke dingen die ons te wachten staan. Piekerpro Bart Verkuil (Klinische psychologie) geeft tips om het gevoel van veiligheid te vergroten in tijden van corona.

Het aantal gevallen van burn-out stijgt. Dat komt door groepsdruk, het continu ‘aan’ staan en doordat we veel van onszelf eisen. Zeg vaker tegen jezelf ‘tot hier en niet verder’, adviseert klinisch psycholoog Bart Verkuil.

Sociale veerkracht en veiligheid zijn urgente onderwerpen in onze samenleving. De COVID-19-pandemie heeft grote impact gehad op onze levens, zowel op persoonlijk als sociaal vlak. Het aantal mensen dat last heeft van stress, eenzaamheid en afgenomen kwaliteit van leven, is toegenomen. Ook zijn…

Wat is de oorzaak en waar moet je op letten?

Wat een tijd, geld en ongemak zou dat schelen: behandeling op maat voor elke patiënt. Zulke precisiegeneeskunde komt steeds dichterbij, mede dankzij de algoritmen van Elise Dusseldorp. Die halen een schat aan informatie uit onderzoeksdata.

Jos Brosschot is benoemd tot bijzonder hoogleraar ‘psychofysiologische mechanismen van stress in het dagelijkse leven’. De leerstoel is ingesteld namens de Stichting Onderzoek naar Psychosociale Stress (SOPS).

LUBEC is gespecialiseerd in de diagnostiek en behandeling van de psychische gevolgen van trauma’s en van lichamelijke klachten en aandoeningen.

De kijk op stress begint fundamenteel te veranderen. We kunnen ook onbewust aan stress lijden, tijdens onze slaap en overdag . Hoogleraar psychologie Jos Brosschot wijdt er op 2 december zijn oratie aan.

Jongeren kiezen vrienden met een vergelijkbare achtergrond, zoals etniciteit en gedrag. Dit concludeert pedagoog Janna Fortuin in haar promotieonderzoek.

Bart Verkuil en Marc Molendijk hebben in een uitgebreide analyse de gevolgen van pesten op het werk op angst, depressie, en burn-out in kaart gebracht. De twee Leidse klinisch psychologen publiceren erover in het online wetenschappelijk tijdschrift PLOS ONE.

Hoe meer mogelijkheden een kind krijgt om te leren en zich te ontwikkelen, hoe sterker zijn of haar positie in de maatschappij zal zijn. De Universiteit Leiden onderzoekt hoe de hersenen informatie oppakken, en hoe leerprocessen positief kunnen worden beïnvloed.

De afdeling Economie concentreert zich op het brede terrein van de toegepaste economie.

Mensen met symptomen van een eetstoornis hebben baat bij online hulp. Dat blijkt uit onderzoek van psycholoog Jiska Aardoom met het E-health zelfhulpprogramma ‘Featback’. Een online psycholoog erbij verhoogt niet de effectiviteit, maar wel de tevredenheid van de deelnemers. Promotie op 7 december.

Zowel vaders als moeders geven hun kinderen op subtiele wijze informatie over genderstereotypen in gesprekken over emoties met hun kinderen.

In zijn nieuwe boek ‘Darwins cijferslot’ vertelt oud-decaan en fysicus Frans Saris hoe onze cultuur ons tot heer en meester van de natuur heeft gemaakt en over de verantwoordelijkheden die dat met zich meebrengt. Hij praat hierover samen met Joris Berkhout tijdens de This Week’s Discoveries op 27 fe…

Tijdens de ‘intelligente lockdown’ in het voorjaar rapporteerden proefpersonen in een Leidse studie een lichte toename van hun stressniveau. Die extra stress kan een negatief effect hebben op de gezinssituatie, met name als ouders vóór de coronacrisis al psychologische klachten hadden.

Wat betekent het om de ‘perfecte student’ te zijn? Om die vraag draait de tentoonstelling Perspectify, die 16 november is geopend door CvB-voorzitter Annetje Ottow. De rondreizende expositie begon in Wijnhaven en is voor het laatst te zien in de Oude UB: van 15 december t/m 20 januari.

Een half miljoen mensen heeft het afgelopen jaar te maken gehad met pesterijen op het werk. Daarvan worden 80.000 mensen structureel vernederd, vermeden, uitgescholden of bedreigd. Wat weten we over het effect van pesten op de werkvloer op onze gezondheid?

Schulden en de bijbehorende stress zijn een groeiend probleem onder jongeren. Alleen: veel jongeren schamen zich voor hun geldproblemen, waardoor ze te laat aan de bel trekken. Daarom schoof de Leidse hoogleraar Wilco van Dijk in debatcentrum De Balie aan bij de minister Schouten van Armoedebeleid en…

Verstoringen in de darmflora kunnen invloed hebben op mentaal welzijn. Hoe kan deze kennis worden gebruikt bij het voorkomen van stress-gerelateerde aandoeningen? Psycholoog Laura Steenbergen zoekt het uit met een projectsubsidie van het Leids Universiteits Fonds (LUF) en de Gratama-Stichting.

Als psycholoog én piloot is Bert Busscher geïnteresseerd in het fenomeen vliegangst. Busscher ontdekte dat aan de hartslag van mensen tijdens een therapeutische vlucht is af te lezen hoeveel last zij nog van hun vliegangst hebben. De hartslag na de vlucht voorspelt zelfs of de vliegangst op lange termijn…

Angst en depressie komen vaak samen voor bij kinderen, maar de behandeling ervan is voor meer dan de helft van hen niet effectief. Leidse ontwikkelingspsychologen ontvangen daarom €600.000 voor onderzoek naar een nieuw behandelprogramma, waarin ook ouders andere copingstrategieën leren.

Klinkende namen, afgeladen zalen en surrealistische taferelen in de binnenstad. De derde editie van de Nacht van Kunst & Kennis op 19 september was groter dan ooit en trok een recordaantal van 5.500 bezoekers.

Elise Dusseldorp is benoemd tot hoogleraar Methodologie en Statistiek van Psychologisch Onderzoek. Zoals ze in haar vrije tijd door het bos grasduint, gaat ze als professor op verkenning in onderzoeksdata van collega’s. ‘Vaak vind ik informatie die niet in het manuscript naar voren komt.’

Angst hoort bij het leven en is in principe een hele nuttige emotie. Het waarschuwt ons en maakt ons alert. Maar als angstige gevoelens de overhand nemen kan het problematisch worden. In Quest legt Anke Klein uit wanneer angst verandert in een angststoornis en welke factoren daaraan bijdragen.