Universiteit Leiden

nl en

Didactiek

Stressmanagement: het signaleren en aanpakken van stressklachten voor studieadviseurs en studenten

De druk onder studenten neemt steeds meer toe. Studeren, het studentenleven, bijbaantjes, verenigingen, familie, steeds meer ballen die ze in de lucht moeten (en willen) houden.

Doelgroep
Ondersteunend personeel
Docent
Vinanda Kapooria  (Studentenpsycholoog)
Werkvorm
Training
Workshop

Al die ballen in de lucht houden, kan tot stress leiden. Ook van studieadviseurs wordt veel gevraagd. Maar wat is stress eigenlijk? En welke vormen van stress zijn er? Welke tips en adviezen kunt u aan een student meegeven?

Voor wie

Studieadviseurs

Onderwerpen

Tijdens de training zullen verschillende soorten stress aan bod komen, zodat u deze leert herkennen. 

Na afloop van de training

Na de training weet u welke verschillende soorten stress er zijn en hoe u ermee om kunt gaan.

Aanpak

Tijdens een theoretisch kader zult u eerst meer leren over stress. Tijdens het praktische deel leert u hoe u anderen leert met stress om te gaan.

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie