Sociaal
Start vandaag met de Ommetje-challenge
Even weg van je laptop, een frisse neus halen en in beweging blijven. Nu we veel thuis zijn, is het fijn om lekker naar buiten te gaan. Healthy University Let’s Walk Week organiseert daarom de Ommetje-challenge. Ga de strijd aan met je collega’s door dagelijks een ommetje van 20 minuten te registeren in de Ommetje-app. De challenge loopt tot 30 april.
Waarom een Ommetje?
Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je gezondheid. Je bent productiever en je krijgt meer energie na het lopen van een “ommetje”. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. Het dagelijks behalen van je Ommetje-doel zorgt voor een toename in dopamine en dit geeft een goed gevoel.
Aanmelden
- Download de Ommetje-app via de Google Play Store of de App Store.
- Maak een account aan met je ULCN emailadres.
- Voer de unieke bedrijfscode in: FTEWP.
- Kies je team. Let op: je kunt niet meer wisselen.
- Voltooi je registratie.
- Loop een Ommetje en daag je collega's uit om ook mee te doen!
Hoe werkt het?
We hebben negen teams aangemaakt in de app. Tijdens de challenge wandel je individueel tegen de anderen in hetzelfde team, maar ook als team tegen andere teams. Zo wandel je samen, zonder dat je op dezelfde locatie hoeft te zijn. Daarnaast kun je in de app allerlei medailles en levels behalen.
| Naam team | Onderdelen |
|---|---|
| Universiteit Leiden FSW | Sociale wetenschappen |
| Universiteit Leiden FGW | Geesteswetenschappen |
| Universiteit Leiden Archeologie | Archeologie |
| Universiteit Leiden Rechten | Rechtsgeleerdheid |
| Universiteit Leiden FGGA | Governance and Global Affairs |
| Universiteit Leiden W&N | Wiskunde en Natuurwetenschappen |
| Universiteit Leiden BB | Bestuursbureau |
| Universiteit Leiden EC/SSC | Administratief Shared Service Centre ICT Shared Service Centre Luris Studenten- en Onderwijszaken Universitair Facilitair Bedrijf Universitaire Bibliotheken Leiden Vastgoed Veiligheid, Gezondheid en Milieu |
| Universiteit Leiden Inter/HA |
African Studies Centre |
Bekendmaking op 30 april
Het team van Healthy University Leiden kijkt naar zowel individuele als teamscores. De top 3 individuen en de top 3 teams worden op 30 april bekend gemaakt als winnaars. Zowel jij als je collega's maken dus kans op mooie prijzen. Halverwege de challenge, op 7 april, Wereldgezondheidsdag, zullen we een actuele tussenstand met jullie delen.