Hier vind je vragen en antwoorden over GROW, de soorten gesprekken, de GROW-tegel en meer.

Communicatie, Leiderschap, Management, Persoonlijke ontwikkeling

In deze internetcolumns werpt de schrijver een blik op de huidige ontwikkelingen rond AI, in relatie tot universiteit en maatschappij. Gefundeerd op kennis van zaken, bewegend voorbij de comfort zone.

Wat zijn de voordelen van een dag thuiswerken? Waren we gelukkige thuiswerkers tijdens de lockdowns? En bij wie ligt die verantwoordelijkheid voor een gezonde en gelukkige thuiswerker eigenlijk? Bij de werknemer of de werkgever?

Studenten kunnen op het gebied van hun studie en persoonlijke ontwikkeling soms wat meer hulp gebruiken. Lees hier hoe je als docent, studieadviseur, mentor of andere studentbegeleider studenten kunt ondersteunen bij hun welzijn.

Wie heeft momenteel welke rechten rondom de wateren en grondstoffen van Groenland? Welke belangen spelen er voor welke partij? We vragen het aan Hilde Woker, expert in het internationaal zeerecht in het Noordpoolgebied.

Tijdens de laatste loodjes van het collegejaar ervaren veel studenten stress. Een gesprek met de studentenpsycholoog kan dan uitkomst brengen. Martine Efting Dijkstra vertelt wat zij en haar collega’s kunnen betekenen.

Voor de gezondheid van medewerkers en de hele organisatie is het belangrijk om een te hoge werkdruk bespreekbaar te maken en er iets aan te kunnen doen. Nieuwe websites geven faculteiten en medewerkers tips en tricks over hoe ze de werkdruk kunnen verlagen.

De rectoren van de acht Europese EUniWell-universiteiten zijn in juli bij elkaar gekomen in Leiden. Tijdens die bijeenkomst werd er gesproken over de toekomst van de alliantie die zich richt op gezamenlijk onderzoek en onderwijs op het gebied van welzijn.

Gezonde Leidenaren die lekker in hun vel zetten en jongeren die rookvrij opgroeien. Het zijn de belangrijkste ambities van het Preventieakkoord Leiden Gezond en Vitaal dat op 19 april door veertig partners online werd ondertekend. Ook de Universiteit Leiden zet graag en breed haar expertise in.

Psycholoog Ellen de Bruijn onderzoekt wat hormonale schommelingen doen met gedrag en welzijn van vrouwen. De nationale wetenschapsfinancier NWO honoreert haar onderzoek met een Vici-beurs; eerder dit jaar ontving ze een ERC Consolidator Grant. Lees het interview met De Bruijn over haar onderzoek.

Minor Dynamics of a Healthy Society; minor gezondheid; minor gezonde samenleving

Axite, een startup met wortels in onderzoek van de Faculteit der Sociale Wetenschappen (FSW) van de Universiteit Leiden, ontvangt €350.000 van UNIIQ voor de verdere ontwikkeling van NeuroJournal: een platform dat met een EEG-hoofdband en smartphone-app langdurig inzicht geeft in hersenactiviteit buiten…

Lezing, Jaarlijkse Terra Incognita Lezing

Kees Goudswaard is per 1 september benoemd als lid van de Raad van Toezicht van Pensioenfonds Zorg en Welzijn (circa 260 miljard belegd vermogen en 2,9 miljoen actieve en inactieve deelnemers).

Ook zonder een medisch diploma op zak kun je iets betekenen voor iemand die (misschien) suïcidale gedachten heeft. Dat benadrukken drie collega’s die een training volgden van Stichting 113 Zelfmoordpreventie. ‘Ik weet nu beter op welke signalen ik moet letten en hoe ik studenten naar de juiste hulp…

Hoe kunnen kennisinstellingen, bedrijven en overheden in de regio Leiden zorgen voor ‘brede welvaart’? Tijdens het symposium ‘Samenwerken aan brede welvaart in key region Leiden’ verkenden zo’n honderd betrokkenen hoe zij welvaart en welzijn kunnen vergroten, aan de hand van ‘best practices’ uit Eindhoven…

Een prik kan voor kinderen spannend en stressvol zijn. Het Willem Alexander Kinderziekenhuis onderzoekt hoe ze deze ervaring kunnen verbeteren. Samen met illusionist Victor Mids en Leidse onderzoekers tonen ze aan dat magie kinderen kan helpen.

Het bespreken van je werkbalans is belangrijk voor zowel je eigen welzijn als voor je prestaties op de werkvloer. Het hoort bij een moderne, gezonde werkcultuur om openlijk te kunnen communiceren over je behoeften en uitdagingen. Met je leidinggevende kun je dit gesprek bijvoorbeeld voeren tijdens periodieke…

Een gezonde en een gelukkige samenleving. Daaraan werken onderzoekers van de Faculteit der Sociale Wetenschappen, samen met partners uit verschillende disciplines en regio’s. Om het onderzoek naar Gezondheid en Welzijn verder te structureren, heeft de faculteit drie focusgebieden benoemd. Themacoördinator…

Workshop

Workshop

Twee nieuwe lichtkoepels en installaties voor verwarming en luchtbehandeling in de universiteitsbibliotheek, aansprekende publieksactiviteiten, een Strategisch Publicatieraamwerk en een nieuw collectebeleidsplan. Dit alles en nog veel meer lees je in het jaarverslag van de Universitaire Bibliotheken…

Klimaatverandering tast ons welzijn op vele manieren aan. Bij The Conversation beschrijven Inge Schrijver, Paul Behrens en Rutger Hoekstra van het CML dat dit nauwelijks wordt meegenomen in de klimaatmodellen waarop wereldwijd beleid wordt gebaseerd.

Academici aan de Universiteit Leiden vervullen taken op het gebied onderzoek en onderwijs. Beiden zijn belangrijk en verdienen goede ondersteuning, erkenning en waardering. We stimuleren academici om zich verder te ontwikkelen, zodat ze kwalitatief werk kunnen leveren, bevlogen hun kennis kunnen overdragen,…

Voor collegejaar 2025-2026 ontvangen negen (teams van) docenten een Grassroots of Grass shoots subsidie. Lees hier over hun projecten.

Hier vind je vragen en antwoorden over het werkbelevingsonderzoek.

Wil je je verder verdiepen in studentenwelzijn? Bekijk onderstaande bronnen dan eens.

In een nieuwe podcastserie gaan kinderen samen met sociaal wetenschappers op expeditie in hun eigen binnenwereld. Hoe ga je om met emoties? En wat als je hoofd maar doorraast? ‘Als het om me heen druk is, is het meestal in mijn hoofd ook heel druk.’

Met de GROW toolkit beschik je over allerlei tools die het voeren van de GROW-gesprekken gemakkelijker maken. Er zitten handige documenten in ter voorbereiding van het startgesprek en jaargesprek, maar ook allerlei trainingen en workshops die helpen bij het voeren van een gesprek.

Voor de een lijkt de vakantie alweer een eeuwigheid geleden, de ander teert er nog maanden op. Wat is het geheim van een ontspannen terugkeer? Psycholoog Margot van der Doef, expert in werk-privébalans, geeft adviezen. ‘Ga niet van nul naar honderd.’

De ontwikkeling van medewerkers is belangrijk om het welzijn van zowel medewerkers als studenten binnen de Universiteit Leiden te bevorderen. Het volgen van trainingen en workshops kan een fijne manier zijn om kennis op te doen buiten jouw expertisegebied.

Wil jij ook fit worden onder werktijd met jouw team, afdeling of faculteit? Onder de noemer Let’s Move biedt het Universitair Sportcentrum laagdrempelige sportlessen aan op de werkplek. Collega’s van de Faculteit Wiskunde en Natuurwetenschappen beten voor de zomer het spits af tijdens een geslaagde…

Op de pagina’s aan de linkerkant van dit scherm delen we waardevolle informatie, tips en strategieën die je kunt toepassen om je werkbalans te optimaliseren. Een gezonde werkbalans verbetert namelijk niet alleen je welzijn, maar draagt ook bij aan betere professionele prestaties.

Diversiteit

Seminar