Je kunt bij de promovendi-psycholoog terecht met problemen die door het promotieproces zijn ontstaan en met persoonlijke problemen die hieraan gerelateerd zijn. Zoals:

• Te hoge (werk)druk, disbalans in werk en privé
• Stressklachten (fysiek en mentaal), uitputting en burn-out
• Concentratieproblemen, motivatieproblemen en uitstelgedrag
• Stemmings- en angstklachten, waaronder faalangst en paniek
• Perfectionisme, imposter syndroom
• Onzekerheid (over toekomst)
• Moeite met assertiviteit
• Laag of negatief zelfbeeld
• Sociaal isolement, eenzaamheid
• Aanpassingsproblemen, cultuurschok
• Problemen met supervisie of andere aspecten van de werkomgeving
• Neurodiversiteit (ADHD, autisme, hoogbegaafdheid)

Niet voor gespecialiseerde of langdurige hulp

Promovendi-psychologen stellen geen diagnose en bieden geen behandeling voor ernstige psychologische/psychiatrische problemen. Als je gespecialiseerde of langdurige hulp nodig hebt, neem dan contact op met je huisarts voor een verwijzing.

Afhankelijk van je hulpvraag zijn er na het intakegesprek een aantal mogelijkheden:

• Eenmalig advies en informatie
• Individuele begeleiding door de promovendi-psycholoog (maximaal 4 gesprekken) 
• Deelname aan een groep, workshop of training
• Deelname aan het e-healthprogramma Gezondeboel
• Loopbaanbegeleiding via HR
• Doorverwijzing naar een andere hulpaanbieder

In de volgende gevallen kan de promovendipsycholoog besluiten je door te verwijzen:

• Er is langdurige of meer gespecialiseerde hulp nodig.
• Je klachten zijn urgent of ernstig, bijvoorbeeld als je suïcidale gedachten hebt.
• Er is sprake van meervoudige problematiek (bijvoorbeeld op verschillende levensgebieden).
• Je klachten bestaan al langere tijd.
• Er is sprake van een samenwerkingsprobleem in de werksfeer en bemiddeling (mediation) is wenselijk.

Als je wordt doorverwezen naar meer gespecialiseerde hulp in de ggz is een verwijzing van de huisarts nodig. Wanneer je zelf al inschat dat er meer hulp nodig is, kun je natuurlijk ook direct naar je huisarts gaan.