Universiteit Leiden

nl en

FGW Werkbalans

Veel werknemers op de faculteit hebben behoefte aan een betere werkbalans. Het is belangrijk om het gesprek hierover aan te gaan, en de bestaande taboes te doorbreken.

Eén van de dingen die we heel belangrijk vinden is dat mensen zich gehoord voelen. Om deze reden hebben we de mailbox werkbalans@hum.leidenuniv.nl in het leven geroepen waar mensen hun verhaal kwijt kunnen.

Bespreek het met je leidinggevende

Soms heerst er taboe op het bespreken van een goede werkbalans. Daarnaast gaat iedereen er anders mee om. Perfectionisme speelt daarin bijvoorbeeld een rol. Bespreek met je leidinggevende hoe jij de balans in jouw werk ervaart en ga samen na wat kan worden verbeterd. 

Bekijk de zogenaamde ‘praatplaat’ (zie rechts) met tips en tricks. 

Geeft jouw werk genoeg voldoening?

Hoe verbeter je de balans op het werk? Als je bijvoorbeeld veel te doen hebt, maar je haalt daar voldoening uit, is jouw werkbalans geen probleem. Het daarom belangrijk om te bedenken: ‘Geeft mijn werk mij genoeg voldoening?’ Deze animatie geeft uitleg over werkdruk en tips om werkdruk te voorkomen.

Vanwege de gekozen cookie-instellingen kunnen we deze video hier niet tonen.

Bekijk de video op de oorspronkelijke website of
Deze website maakt gebruik van cookies.  Meer informatie.